학부모님.. 평안하고 안녕하시지요?
보건실에서 방학 중 무료로 진행하는 좋은 운동 프로그램 있어 알려드립니다.
과체중이상 어린이들을 위한 프로그램입니다.
비만이 아니더라도 건강에 관심있는 아동 학부모님도 참여하십시오.
인원이 과하면 조정할 수 있음을 감안하시면 되겠습니다.
이 프로그램은 시흥시 「국민건강보험공단」 에서 진행하며,
승지초등학교 어린이들을 위해 만든 특별 프로그램입니다.
강사는 전문 운동처방사가 지도하십니다. 유익한 시간이 될 것으로 생각됩니다.
1. 장소: 국민건강보험공단 시흥지사 4층 건강증진센터 (시흥시 시흥대로 268번길 3)
2. 기간 : 7. 22. ~ 8. 23. (5주), 주 3회 (화, 목, 금)
3. 시간 : 13:00 ~ 14:10 (70분), (준비운동:15분, 그룹운동:40분, 정리운동:15분)
4. 도구 : 스텝박스, 덤벨, 매트, 폼 롤러 등(센터 내 비치되어 있음)
5. 구성 : 방학 동안 비만을 예방하고 성장에 도움을 주는 과학적 운동프로그램. 사전-사후검사로 신체조성 및 체력 변화 확인 가능.
6. 비용: 무료
7. 문의 전화: 031-310-4285 (도동균 운동처방사)
“직접 위의 전화로 신청하세요~~~~”
8. 신청기간: 2019. 7. 12 (금) - 7. 17 (수)
초등학생 비만예방 및 성장운동프로그램 안내문.hwp
